Manfaat Bawang Putih – Bawang putih memang selalu identik
dan berhubungan dengan bumbu dapur yang digunakan setiap hari ketika anda
membuat sebuah makanan sehat. Namun, bawang putih memiliki manfaat lain selain
sebagai bumbu utama sebuah masakan, yaitu baik untuk kesehatan tubuh. Itu
disebabkan karena bawang putih memiliki beberapa kandungan zat yang berguna
untuk kesehatan tubuh seperti kalsium, protein, lemak, fosfor, belerang, zat
besi, bahkan vitamin A, vitamin B1 dan vitamin C juga dimiliki oleh bawang
putih. Untuk itu bawang putih sangat baik dikonsumsi untuk kesehatan tubuh
kita.
Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan
Ada beberapa manfaat bawang putih yang bisa kita dapatkan,
diantaranya :
- Mampu menormalkan kadar kolesterol.
- Mencegah penyakit jantung.
- Mencegah penyakit kanker.
- Mencegah tekanan dara tinggi.
- Melancarkan pencernaan.
- Baik digunakan untuk perawatan mata kita.
- Mencegah hipertensi.
- Menyembuhkan luka yang terinfeksi bakteri.
- Menyembuhkan penyakit asma.
- Membantu menyembuhkan berbagai penyakit kronis lainnya.
Di atas adalah beberapa manfaat dan khasiat dari bawang
putih. Bagi anda yang memiliki beberapa masalah dan penyakit seperti yang
disebutkan di atas, bisa mengkonsumsi bawang putih ini untuk mencegah dan
mengobati penyakit anda.
Khasiat Bawang Putih
Banyak sekali manfaat bawang putih yang bisa kita dapatkan
dengan mengkonsumsinya secara rutin setiap hari secara teratur. Dari sebuah
penelitian yang dilakukan di Moskow, telah berhasil menemukan bahwa bawang
putih mampu menurunkan kadar kolesterol. Dengan bagitu, bisa diambil kesimpulan
bawha khasiat bawang putih untuk menurunkan kadar kolesterol memang sudah
terbukti. Selain itu, bawang putih juga mampu mengurangi resiko akan terkena
serangan jantung dan stroke secara tiba – tiba. Itulah beberapa manfaat dari
bawang putih untuk kesehatan tubuh kita.
sumber : http://makanansehat123.blogspot.com/2012/10/khasiat-dan-manfaat-bawang-putih-bagi.html
Tidak ada komentar:
Posting Komentar